miércoles, 13 de abril de 2011

Risa = Salud

La Risa es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.

Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestros pautas mentales.

Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.

Te recomiendo que veas este vídeo y luego me cuentas...

video


Gracias a mi amigo Oscar que ha tenido el detalle de facilitarnos éste vídeo.

2 comentarios:

  1. no me he reído más en mi vida, jajajajajajajajajajajajaja

    ResponderEliminar
  2. Muy bueno.
    De mucho trabajar no se muere nadie.. pero por las dudas mejor no arriesgarse.

    ResponderEliminar