viernes, 3 de diciembre de 2010

¡¡FELICIDAD!! LA MEJOR MEDICINA


LAS PERSONAS FELICES:
-Tienen MEJOR SALUD FÍSICA Y PSÍQUICA por su
tendencia a llevar hábitos de vida más saludables
-Viven entre 8 Y 10 AÑOS MÁS
- Refuerzan constantemente su sistema
inmunológico, que constituye una BARRERA
FRENTE A LA MAYORÍA DE LASENFERMEDADES
- Están MÁS CAPACITADOS PARA VENCER EL
ESTRÉS y la ansiedad
- Generan más endorfinas y feromonas y un
estado emocional positivo que conlleva menos
riesgo de contraer resfriados y MENOR
DESGASTE CARDIOVASCULAR
3)¡Ahora! en este mismo instante, CAMBIA EL
“CHIP”, LA ACTITUD Y LA RUTINA PESIMISTA.
Centra tu mente en lo que tienes, no en lo que
te falta.
4)Vive el presente, el hoy, aquí y ahora de cada
día y disfrútalo, sean cuales fueren las
circunstancias. NO PIERDAS NI UN MINUTO
EN LAMENTOS.
5)TENER MÁS COSAS NO ES SER MÁS, ni te
garantiza la felicidad.
6)LA FELICIDAD AUTÉNTICA NECESITA DAR,
contagiar, hacer el bien y hacer felices a los
demás.
7)VIVE COMO PIENSAS, en paz y buen
entendimiento contigo mismo y con los demás.
8)Haz un inventario de todas las cosas buenas
que te ha deparado la vida hasta hoy y DEJA
EN EL OLVIDO TODO LO NEGATIVO.
9)Pónselo fácil a la felicidad y ella no te
abandonará ni en los peores momentos.
DECÁNTATE POR LOS HÁBITOS SALUDABLES
y por el disfrute de lo que tienes y eres.
10)¡QUIÉRETE, VALÓRATE, GÚSTATE,
PERDÓNATE, HAZTE HOMENAJES! Y procura
que la felicidad que vives en cada momento no
quede sólo en ti.
11)NO DEJES DE CULTIVAR CADA DÍA tu mente
con los mejores pensamientos y tu alma con
los mejores sentimientos.
12)Recuerda que LAS CRISIS FORMAN PARTE DE
LA VIDA DEL HOMBRE. Lo inteligente y
práctico es aceptarlas y transformarlas en una
oportunidad extraordinaria para fortalecernos
y enriquecernos.

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