El ser humano tiene la tendencia a padecer de un estrés
anticipatorio que nos genera la dolorosa ansiedad.
La ansiedad nos engaña creando un futuro imaginario que en
realidad no existe.
Por ejemplo, puede ser que sientas ansiedad porque cuando vas a
volar piensas que tendrás un accidente aéreo, así que evitas aquello a lo que le temes. Por
lo general ese asunto negativo no ha sucedido y probablemente nunca sucederá.
Esto aplica en todo, desde invitar a alguien a salir, hablar en público o
caminar por una calle solitaria a altas horas de la noche.
Hoy ¿Qué te produce más ansiedad?
En lugar de imaginar lo peor,
date la oportunidad y siente el placer de imaginar lo mejor. Piensa cuanto
puedes ganar al pensar de esta forma.
¡Somos aquello que pensamos!
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