Camino a la verdad

Un discípulo preguntó a su maestro cómo podía alcanzar la verdad..
a lo que el maestro le hundió la cabeza en el agua hasta el punto de casi producirle el desmayo.
entonces le sacó la cabeza del agua y le preguntó: 
cuando tenías la cabeza en el agua deseabas riquezas?
no..dijo el discípulo.
Deseabas mujeres bonitas o trajes?
no..volvió a responder.
que deseabas?..preguntó el maestro.
VIVIR!!!!! dijo el discípulo.
a lo que el maestro replicó:
''cuando ese sea tu único anhelo podrás entrar en el camino de la verdad''..

¿Qué te produce más ansiedad?

El ser humano tiene la tendencia a padecer de un estrés anticipatorio que nos genera la dolorosa ansiedad.

La ansiedad nos engaña creando un futuro imaginario que en realidad no existe.

Por ejemplo, puede ser que sientas ansiedad porque cuando vas a volar piensas que tendrás un accidente aéreo, así que evitas aquello a lo que le temes. Por lo general ese asunto negativo no ha sucedido y probablemente nunca sucederá. Esto aplica en todo, desde invitar a alguien a salir, hablar en público o caminar por una calle solitaria a altas horas de la noche.

Hoy  ¿Qué te produce más ansiedad?

En lugar de imaginar lo peor, date la oportunidad y siente el placer de imaginar lo mejor. Piensa cuanto puedes ganar al pensar de esta forma.

¡Somos aquello que pensamos!